REMEDIOS CASEROS PARA ALIVIAR EL DOLOR EN LOS TALONES

El dolor de talón es un problema común en los pies, el dolor generalmente ocurre debajo o detrás del talón, donde el tendón de Aquiles se une al hueso del talón.

A veces también afecta a los lados, el dolor debajo del talón se llama fascitis plantar, esta es la causa más común de este tipo de dolor, el dolor de talón es tendinitis de Aquiles, también puede afectar el talón y la parte interna o externa del pie.

Vinagre de sidra de manzana: sumerja una bola de algodón en vinagre de sidra de manzana, colóquela en el talón adolorido y asegúrelo con cinta adhesiva o gasa. La idea de esta terapia es prevenir el dolor por la noche.

Este proceso hay que hacerlo de forma continua para que empieces a sentir los cambios y desaparezcan las molestias.

Bicarbonato de sodio: si tienes dolor de talón causado por el hueso, este ingrediente puede ayudar a aliviar el dolor.

Para ello, haz una pasta con agua y bicarbonato de sodio. Luego aplíquelo en el talón afectado y coloque una gasa en su lugar para permitir que el tratamiento haga efecto. Debe hacer esto dos veces por semana para sentirse mejor.

Aceite de coco: este aceite esencial tiene muchas propiedades que se utilizan principalmente para el alivio del dolor y el alivio.

Para tratar la zona del talón, simplemente masajee con movimientos circulares para permitir que el producto penetre en la piel. El mejor momento es después de una ducha.

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