Uno de los problemas más comunes que se desencadenan a causa del sedentarismo es la mala circulación también conocida como mala perfusión.
Cabe destacar que la mala circulación no es una enfermedad en sí, sino que se deriva de otras enfermedades, esta es bastante molesta para las personas que la padecen afectando mas que todo los miembros inferiores, también puede afectar los superiores.
Una de las complicaciones que pueden darse por la mala circulación es la muerte celular y por ende muerte del tejido lo que deja como única solución amputar el miembro afectado.
Dentro de los síntomas mas frecuentes de la mala circulación podemos encontrar sentir la piel fría, muy reseca o escamosa, comezón en las piernas, presencia de pequeños vasos, várices o manchas de color rojo, los pies o tobillos hinchados, coloración azulada en las zonas de mala circulación.
También se pueden presentar calambres, sensación de hormigueo o adormecimiento, también se pueden sentir pinchazos, ausencia de vellos en las piernas cuando antes se tenían muchos, grietas en los talones, estas señales pueden empeorar a final del día principalmente cuando la persona permanece mucho tiempo de pie.
Si notas algunos de estos síntomas debes acudir al médico para que te establezca un diagnostico o tratamiento, como medida de prevención y ayuda de tratamiento realiza estos jugos naturales que serán de beneficio para tu mala circulación: