Las plantas como la lengua de suegra o espada de San Jorge, como se reconoce en varias ciudades, son de las plantas más usadas en hogares gracias a su fácil cuidado. También es una de las más recomendadas a nivel mundial por los abundantes beneficios que puede brindar.
La lengua de suegra, también conocida como cactus de nopal, es una planta que ha sido utilizada durante siglos en la medicina tradicional para tratar diversos trastornos de salud, incluyendo la obesidad. Se ha demostrado que la ingesta de esta planta puede ayudar a perder peso de diversas maneras.
¿Por qué consumir la lengua de suegra?
Según distintos expertos en la materia, esta planta tiene distintas facultades en la parte espiritual, alimenticia y de belleza. Por ello a continuación, te presentamos las siguientes ventajas para consumirla y tenerla presente en tu hogar.
Fuente de fibras y nutrientes naturales
En primer lugar, la lengua de suegra contiene una gran cantidad de fibra, lo que la convierte en un alimento saciante. Al comer una porción de esta planta, se siente una sensación de saciedad que puede ayudar a reducir la cantidad de alimentos que se consume durante el día.
Además, la lengua de suegra también contiene una sustancia llamada pectina, que ayuda a reducir la absorción de grasas y carbohidratos en el intestino. Lo que ayuda a disminuir la cantidad de calorías que se ingieren en el día y, por lo tanto, proporciona la pérdida de peso corporal.
Regula el colesterol y los triglicéridos
Gracias a la una sustancia llamada betalina, la cual se encuentra presente en la planta lengua de suegra, los niveles de colesterol y triglicéridos en sangre se equilibran de manera adecuada en el cuerpo.
Esto puede ayudar a prevenir enfermedades cardíacas y mejorar la salud en general. Es de cuidado, que los excesos de esta sustancia en particular podrían causar problemas secundarios, pero ingerida bajo los controles de un experto es de gran ayuda para evitar patológicas cardíacas.
Metabolismo activo
Se ha demostrado que la ingesta de lengua de suegra puede provocar la aceleración y mayor desenvolvimiento del metabolismo humano. Lo que a su vez trae por consecuencia la quema de más calorías de lo habitual durante el día.
Esto puede ser especialmente útil para personas que tienen un metabolismo lento o que se están recuperando de lesiones o enfermedades que han causado una disminución en las actividades del metabolismo.
Espacios limpios, mente estable
Es de saber que, para tener una vida saludable, no solo se debe hacer ejercicio o perder peso corporal, el ambiente en el que nos desenvolvemos y tener la mente en paz son factores que inciden en nuestro estilo de vida.
Por ello, esta planta no solo es recomendada por sus considerables beneficios en el organismo, sino también por sus beneficios como planta purificadora de ambientes, buscando el bienestar de su cuidador y su alrededor.
Gracias a su forma y composición esta planta expulsa las malas energías del ambiente donde se rodea. Limpiando y atrayendo solo buenas vibras y prosperidad para todo su entorno.
Cuidados básicos para la planta lengua de suegra
Como se ha dicho anteriormente, esta planta en particular es de fácil cuidado y muy linda en cuanto a su composición física. Es por ello que la puedes observar en casas y oficinas como plantas decorativas.
Sus cuidados son sencillos, basta con un riego diario periódico y no excesivo. Es adecuado esperar a que el agua drene bien y la toma del sol debería de ser unas cuantas horas al día. Tendrás una planta feliz, que te ayudara a mejorar tu estilo de vida en muchos aspectos.
Nota especial para la ingesta de la lengua de suegra
Ten en cuenta que es una planta con una serie de propiedades beneficiosas para la salud, especialmente para aquellos que buscan perder peso. Aunque es seguro para el consumo, es recomendable consultar con un profesional de la salud antes de incorporarla en la dieta, ya que puede interferir con algunos medicamentos o procesos médicos.