Está demostrado que los seres humanos estamos diseñados para socializar, no somos una especie que en verdad pueda vivir en el aislamiento, y esto aplica para las relaciones de pareja.
A todos les encanta estar en pareja, pero si dejas y no continúas esta actividad, puede afectar tu cuerpo y tu mente, no hay duda de que la serotonina, la dopamina, la oxitocina y todo lo demás que nos brinda alegría y felicidad se libera cuando estamos con nuestros seres queridos.
«Las relaciones activas suelen ser muy satisfactorias y tienen grandes beneficios para la salud, por lo que es importante mantenerse activo durante este tiempo». Varios estudios han demostrado que nuestro cuerpo cambia cuando no hay actividad. Por lo tanto, detenerlo puede causar cambios físicos y emocionales.
Mejora tus defensas.
Esta acción es muy útil para la defensa y no realizarla será un pequeño error. Aumenta la presión arterial y el cortisol, una hormona liberada en respuesta al estrés y al dolor. También tiene funciones como elevar el azúcar en la sangre y suprimir el sistema inmunológico.
Esta acción es muy útil para la defensa y no realizarla será un pequeño error. Aumenta la presión arterial y el cortisol, una hormona liberada en respuesta al estrés y al dolor. También tiene funciones como elevar el azúcar en la sangre y suprimir el sistema inmunológico.
