¿Con qué frecuencia debemos cambiar las sábanas y toallas en casa?

Una de las cosas más importantes para mantener la salud es que nuestro hogar esté lo más higiénico posible, de las cosas mas esenciales son cambiar las sábanas y toallas.

Pero muchas veces no solo vale con lavarlas con detergentes de calidad si no que debemos tener en cuenta la frecuencia con la que cambiamos las sábanas y toallas, ya que estas van acumulando gérmenes y restos de piel de nuestro cuerpo, así que te explicaré cada que tiempo estas deben ser reemplazadas.

Sábanas

Es esencial cambiar las sábanas para mantener una buena higiene y evitar el crecimiento de bacterias en nuestra cama que es donde descansamos, aquí te muestro cada cuanto debes cambiarlas según el tipo de sábana.

Sábanas de algodón: Se recomienda cambiar las sábanas de algodón una vez por semana, es importante lavarlas con agua caliente para eliminar posibles bacterias y ácaros.

Sábanas de seda: estas son más finas y necesitan atención especial, se recomienda reemplazarlos cada dos semanas y luego lavarlos en agua tibia con detergentes suaves.

Sábanas de lino: Las sábanas de lino son más resistentes y duraderas que las de algodón o seda. Se recomienda cambiarlas cada dos semanas y lavarlas con agua tibia.

Sábanas de tela de franela: Las sábanas de franela son buenas para el invierno ya que brindan calor adicional. Se recomienda cambiarlo cada dos semanas y lavarlo con agua tibia.

Toallas

Las toallas son otro artículo del hogar que requiere muchos cuidados, a continuación se presentan recomendaciones para el cambio de toallas según el tipo de uso y tipo:

Toallas de baño: Se recomienda cambiar las toallas después de tres o cuatro veces. Es importante lavarlas con agua caliente para eliminar posibles bacterias y ácaros.

Toallas de mano: Las toallas se usan con más frecuencia que las toallas de playa y se recomienda cambiarlas después de dos o tres usos. También es importante lavarlos con agua caliente.

Toallas para la playa: Las toallas de baño se utilizan principalmente en verano y se recomienda cambiarlas después de cada uso. Es importante lavarlos con agua tibia.

Para concluir debes saber que el cuidado de la ropa de cama y las toallas es fundamental para una buena higiene en el hogar, es importante seguir las recomendaciones de cambio y lavado de cada tipo de ropa de cama y toallas para evitar la acumulación de bacterias y ácaros que pueden afectar la salud humana.

También es importante recordar que las sábanas y las toallas deben lavarse regularmente con agua caliente para obtener mejores resultados.

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