Una de las cosas más importantes para mantener la salud es que nuestro hogar esté lo más higiénico posible, de las cosas mas esenciales son cambiar las sábanas y toallas.
Pero muchas veces no solo vale con lavarlas con detergentes de calidad si no que debemos tener en cuenta la frecuencia con la que cambiamos las sábanas y toallas, ya que estas van acumulando gérmenes y restos de piel de nuestro cuerpo, así que te explicaré cada que tiempo estas deben ser reemplazadas.
Sábanas
Es esencial cambiar las sábanas para mantener una buena higiene y evitar el crecimiento de bacterias en nuestra cama que es donde descansamos, aquí te muestro cada cuanto debes cambiarlas según el tipo de sábana.
Sábanas de algodón: Se recomienda cambiar las sábanas de algodón una vez por semana, es importante lavarlas con agua caliente para eliminar posibles bacterias y ácaros.
Sábanas de seda: estas son más finas y necesitan atención especial, se recomienda reemplazarlos cada dos semanas y luego lavarlos en agua tibia con detergentes suaves.
Sábanas de lino: Las sábanas de lino son más resistentes y duraderas que las de algodón o seda. Se recomienda cambiarlas cada dos semanas y lavarlas con agua tibia.
Sábanas de tela de franela: Las sábanas de franela son buenas para el invierno ya que brindan calor adicional. Se recomienda cambiarlo cada dos semanas y lavarlo con agua tibia.
Toallas
Las toallas son otro artículo del hogar que requiere muchos cuidados, a continuación se presentan recomendaciones para el cambio de toallas según el tipo de uso y tipo:
Toallas de baño: Se recomienda cambiar las toallas después de tres o cuatro veces. Es importante lavarlas con agua caliente para eliminar posibles bacterias y ácaros.
Toallas de mano: Las toallas se usan con más frecuencia que las toallas de playa y se recomienda cambiarlas después de dos o tres usos. También es importante lavarlos con agua caliente.
Toallas para la playa: Las toallas de baño se utilizan principalmente en verano y se recomienda cambiarlas después de cada uso. Es importante lavarlos con agua tibia.
Para concluir debes saber que el cuidado de la ropa de cama y las toallas es fundamental para una buena higiene en el hogar, es importante seguir las recomendaciones de cambio y lavado de cada tipo de ropa de cama y toallas para evitar la acumulación de bacterias y ácaros que pueden afectar la salud humana.
También es importante recordar que las sábanas y las toallas deben lavarse regularmente con agua caliente para obtener mejores resultados.